Συνδυάζουμε τις πιο θρεπτικές Ταλιατέλες με Spiroulina PLATENSIS με τα premium quality αποξηραμένα King Oyster μανιτάρια από τη Mushrooms\’s Art. Ετοίμασε ένα gourmet vegan πιάτο για απαιτητικούς ουρανίσκους εύκολα & γρήγορα!
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο
Χρόνος προετοιμασίας: 20\’
Μερίδες: 5
Υλικά
- 400g Ταλιατέλες με Spiroulina PLATENSIS
- 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 1 κόκκινη πιπεριά, σε κυβάκια
- 2 ντομάτες σε κυβάκια
- Μία συσκευασία αποξηραμένα Κing Οyster μανιτάρια
- 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένες
- ½ κ.γ. ρίγανη
- 80ml νερό από τα ζυμαρικά
- ελαιόλαδο
- αλάτι & πιπέρι
- 1 κ.σ. Σπιρουλίνα flakes
- 1 κ.σ. αποξηραμένα King Oyster μανιτάρια
Εκτέλεση
- Σε ένα μπολ ρίχνουμε τα αποξηραμένα αποξηραμένα King Oyster μανιτάρια και καλύπτουμε με νερό βραστό και αφήνουμε στην άκρη για 10\’.
- Σε μία κατσαρόλα με νερό που βράζει, προσθέτουμε αλάτι και τις Ταλιατέλες.
- Βράζουμε για 5\’ και σουρώνουμε. Κρατάμε λίγο από το νερό των ζυμαρικών.
- Ζεσταίνουμε 5 κ.σ. ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι & την πιπεριά σε μέτρια φωτιά για 5\’.
- Προσθέτουμε τα μανιτάρια ψιλοκομμένα, αλατοπιπερώνουμε και σοτάρουμε για 10\’.
- Προσθέτουμε το σκόρδο και τη ρίγανη και αφήνουμε στη φωτιά για 1\’.
- Σβήνουμε με το νερό από τα ζυμαρικά.
- Αφού πάρει μια βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά & προσθέτουμε την ντομάτα.
- Ανακατεύουμε & αποσύρουμε από τη φωτιά.
- Σερβίρουμε όσο είναι ζεστά, πασπαλίζοντας με Σπιρουλίνα Flakes & αποξηραμένα King Oyster μανιτάρια.
Καλή σας απόλαυση!
#Sp_recipes
Προϊόντα που χρησιμοποιήθηκαν στη συνταγή:
-
Spiroulina PLATENSIS
Spiroulina PLATENSIS Σκόνη Χωρίς Ιώδιο | 20 φακελάκια των 3g
25.00€ Add to cart -
Spiroulina PLATENSIS
Σκόνη VIVOMIXX 460 neo 9 | 10 φακελάκια με 460 δισ. ζωντανά βακτήρια | AM Health
30.00€ Add to cart -
Spiroulina PLATENSIS
Κάψουλες VIVOMIXX | 10 κάψουλες με 112 δισ. ζωντανά βακτήρια | AM Health
12.00€ Add to cart




































