Ενεργειακό smoothie με Σπιρουλίνα flakes

Πάρε την ενέργεια που χρειάζεσαι πίνοντας ένα super γευστικό smoothie με Σπιρουλίνα flakes. Επιπλέον, αν έχεις δυσανεξία στη λακτόζη, απόλαυσε χωρίς φόβο χάρη στο γάλα αμυγδάλου.

Χρόνος προετοιμασίας: 5′
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο
Μερίδες: 1
Θερμίδες ανά μερίδα: 306kcal

Υλικά

• 1 μπανάνα ώριμη
• 200g γάλα αμυγδάλου
• 30g σπανάκι φρέσκο
• 1 κ.σ. λιναρόσπορο
• 1 κ. γλ Σπιρουλίνα flakes

Εκτέλεση

1. Ξεκινώντας με το υγρό, προσθέστε διαδοχικά το γάλα αμυγδάλου, το λιναρόσπορο, το σπανάκι, την μπανάνα και τέλος τα Σπιρουλίνα flakes.
2. Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί.
3. Προσθέστε τα παγάκια σας και ανακατέψτε.

Καλή σας απόλαυση!
#Sp_recipes

 

Προϊόντα που χρησιμοποιήθηκαν στη συνταγή: