Acai bowl με Σπιρουλίνα flakes

Νέα τάση; Ίσως! Υπέροχη γεύση; Σίγουρα! Ξεκινήστε τη μέρα σας με σκόνη από acai berries, φρούτα και Σπιρουυλίνα flakes. Ένα μπολ γεμάτο θρεπτικά συστατικά, ενέργεια και νοστιμιά!

Χρόνος προετοιμασίας: 8\’
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο
Μερίδες: 1
Θερμίδες ανά μερίδα: 647kcal

Υλικά

• 2 κουταλιές της σούπας σκόνη από acai berries
• 1 γιαούρτι στραγγιστό με χαμηλά λιπαρά (220g)
• 1 μπανάνα κατεψυγμένη
• 1 κουταλιά μέλι
• 1 κ. γλ Σπιρουλίνα flakes ή 1 φακελάκι Σκόνη Spiroulina PLATENSIS

Για το γαρνίρισμα

• 1 μπανάνα
• 10 αμύγδαλα
• λίγο μαύρο σουσάμι

Εκτέλεση

1. Βάζουμε μια μπανάνα στην κατάψυξη.
2. Αφού παγώσει, τη βγάζουμε από την κατάψυξη και την τοποθετούμε στο μπλέντερ μαζί με το γιαούρτι.
3. Προσθέτουμε τη σκόνη από acai berries και χτυπάμε για λίγα δευτερόλεπτα, μέχρι να πολτοποιηθεί η μπανάνα και το μείγμα να γίνει παχύρευστο.
4. Προσθέτουμε το μέλι και τα Σπιρουλίνα flakes ή τη Σκόνη Spiroulina PLATENSIS και χτυπάμε για λίγα δευτερόλεπτα.
5. Σερβίρουμε σε βαθύ μπολ και προσθέτουμε σχηματίζοντας λωρίδες τη φρέσκια μπανάνα κομμένη σε φέτες, τα αμύγδαλα και το μαύρο σουσάμι.

#SpTip: Μπορούμε να προσθέσουμε ό,τι γαρνιτούρα θέλουμε! Προσέχουμε, όμως, να μην ξεφύγουμε σε θερμίδες!

Καλή σας απόλαυση!

#Sp_recipes

Προϊόντα που χρησιμοποιήθηκαν στη συνταγή: