H2O… Η πιο διαδεδομένη χημική ένωση στον πλανήτη είναι το… νερό! Είναι η πιο γνωστή γιατί βρίσκεται σε μεγαλύτερη ποσότητα από κάθε άλλο χημικό στοιχείο (καλύπτει το 70,9% του πλανήτη, παρακαλώ!)
4 λόγοι για να πίνεις πολύ νερό! Read More »
Πριν τις καλοκαιρινές σου εξορμήσεις τρέχεις να αποκτήσεις όλα τα απαραίτητα προϊόντα για την προστασία του δέρματός σου από τον ήλιο.Δείχνεις όμως και το απαραίτητο ενδιαφέρον και για την προστασία των μαλλιών σου;
Tips για υγιή μαλλιά το καλοκαίρι Read More »
Κάθε καλοκαίρι παλεύεις πολύ για να πετύχεις το τέλειο μαύρισμα…Όμως κάτι δεν πάει καλά και… το σοκολατοχρώμα δεν έρχεται ποτέ!Έχεις σκεφτεί ότι η διατροφή μπορεί να συμβάλλει στην ενίσχυση του μαυρίσματος με φυσικό τρόπο;
Γνωρίζεις τα μυστικά για τέλειο και υγιές μαύρισμα; Read More »
“Μα, είναι δυνατόν; Είναι το καλοκαίρι η καλύτερη περίοδος για να χάσω βάρος;”Κι όμως είναι αλήθεια!Δεν έχεις παρατηρήσει ότι κατά τους θερινούς μήνες το σώμα σου δείχνει (και είναι!) κάπως διαφορετικό;
Γιατί το καλοκαίρι είναι η καταλληλότερη εποχή για απώλεια βάρους; Read More »
Αποτοξίνωση στα ελληνικά… Detox στα αγγλικά. Όπως και να το πεις, η διαπίστωση είναι μία: η αποτοξίνωση είναι απαραίτητη για υγεία και ευεξία! Αποτοξίνωση: το μυστικό για έναν υγιή οργανισμό
5+1 tips για αποτοξίνωση και το καλοκαίρι! Read More »
‘Το πρωί να τρως σαν βασιλιάς’ λέει η λαϊκή ρήση… Και γιατί να την αμφισβητήσουμε; Το επιβεβαιώνουν και οι διατροφολόγοι άλλωστε! Γιατί το πρωινό χαρακτηρίζεται ως το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας;
5 λόγοι για να τρως πρωινό Read More »
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ταυτίσει την υγιεινή διατροφή με κάτι βαρετό. Είναι όντως κουραστική η υγιεινή διατροφή; Ανά τακτά χρονικά διαστήματα, όλοι παίρνουμε την απόφαση να \’κόψουμε\’ τις κακές – διατροφικές- συνήθειες.
Tips για υγιεινή διατροφή Read More »
Ένα σνακ που πρέπει να υπάρχει στο ντουλάπι σου! Γευστικό χάρη στο μέλι και την κανέλα και ταυτόχρονα θρεπτικό χάρη στα δημητριακά και τα Σπιρουλίνα flakes.
Μπάρες δημητριακών με Σπιρουλίνα flakes Read More »
Ο Ιούνιος μας αφήνει… Οι περισσότεροι δειλά δειλά αρχίζουμε να κάνουμε σχέδια για τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Κι εσύ ονειρεύεσαι τον ήλιο, τη θάλασσα και τις ατελείωτες στιγμές χαλάρωσης κάτω από τις ομπρέλες…
7 συμβουλές για τέλειο κορμί πριν την παραλία Read More »
Recent research paper from Science direct refers that spirulina has potential for the effective treatment of coronavirus. The researchers of the paper M. McCarty & J. DiNicolantonio suggest the daily intake of 15 g spirulina.
Spiroulina PLATENSIS: Information regarding spirulina & coronavirus Read More »
