Ευεξία

Υποδέξου τα Χριστούγεννα με την καλύτερη διάθεση, τρώγοντας απλά τις κατάλληλες τροφές! 5 καλύτερες τροφές για τέλεια διάθεση!

Καλωσόρισε τη νέα εβδομάδα με Spiroulina PLATENSIS & αποχαιρέτισε το Νοέμβρη με φοβερή ενέργεια! 5 συμβουλές για να ανέβεις σε άλλο -ενεργειακό- επίπεδο!

Τι κι αν δουλεύουμε από το σπίτι; Οι απαιτήσεις είναι οι ίδιες ή και περισσότερες… Γι’ αυτό χρειαζόμαστε ενέργεια! Και όταν τα επίπεδα ενέργειας και ευεξίας είναι υψηλά τότε και το μυαλό μας δουλεύει καλύτερα 😉

Και όμως τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για αποτοξίνωση! Ώρα για να κάνουμε reset στον οργανισμό μας και να υποδεχτούμε υγιείς το 2021 !

Η σωστή υγιεινή δεν είναι μόνο αυτή που μας προστατεύει από τις επιθέσεις από ιούς. Χρειαζόμαστε δυνατό ανοσοποιητικό και συνολική ενίσχυση του οργανισμού μας, αποκτώντας υγεία και ευεξία.

Ο δεύτερος κύκλος της καραντίνας δε μας πιάνει… στον ύπνο! Είμαστε προετοιμασμένοι! Ξέρουμε, λοιπόν, τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει δημιουργικά αυτή η φάση!

Θες να βάλεις ξανά το skinny jean σου στη δουλειά αλλά κάπως σε \’πιέζει\’; Για να ξεφουσκώσεις και να ξαναβρείς τη γραμμή σου, κάνε αποτοξίνωση! 5 detox tips

Οι ημέρες των διακοπών τελειώνουν… Back to reality! Μην αγχώνεσαι! Έχουμε τις πιο χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσεις τις δυσκολίες προσαρμογής.Tips για μια ομαλή μετάβαση στην καθημερινότητα!

Οι διακοπές τελείωσαν κι εσύ είσαι έτοιμη κι ανανεωμένη για καινούρια πράγματα!Το σώμα σου είναι έτοιμο να δεχτεί τις αλλαγές;Γιατί στις διακοπές το παράκανες με τα κοκτέιλς και τα τσιμπολογήματα!

Στις διακοπές έφαγες κι ήπιες αρκετά… Επιστρέφοντας, πιες νερό συνδυασμένο με φρούτα και λαχανικά και διώξε από τον οργανισμό σου ό,τι σε βαραίνει! Detox water: αποτοξίνωση, ενυδάτωση και γεύση πάνε μαζί!